怀孕期间是可以吃羊肉的，并不像老人说的，怀孕期间一定不能吃羊肉。羊肉富含高蛋白质以及富含多种微量元素，可以补充营养，但由于羊肉性温，容易上火，在怀孕期间也容易引起燥热。所以就有可能会产生活血的作用，所以怀孕期间一般不建议多吃，适量的吃羊肉并不会影响到胎儿的生长发育。