哺乳期吃了1个螃蟹

(男,28岁)我现在正处在哺乳期,今天我在吃饭时嘴馋就吃了一个螃蟹,听别人说哺乳期不能吃螃蟹,哺乳期吃了1个螃蟹有什么影响?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

一般没有较大的影响,而且哺乳期也可以适当的吃些螃蟹,螃蟹里面含有较多的维生素D、蛋白质和钙物质,也有一些钾、镁、磷等营养元素。通常能够起到清热解毒和养精活血的作用,适当的吃螃蟹是有一定好处的。但应注意适量,螃蟹属于寒凉性食物,以免吃得过多引起腹胀和腹痛的现象。哺乳期间母亲应注意不吃辛辣刺激性的食物。

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