孕妇并不建议经常吃味精，味精是一种调味品，可以改善口味，刺激食欲，但是由于味精中含有一定的化学制剂，比如谷氨酸钠，由于含有过多的钠离子，可能会导致血压增高。同时过多的吃味精，也并不利于胎儿的生长发育，所以怀孕期间，尽量避免或者少吃味精，平时要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，注意荤素均衡。