可以选择容易消化的有营养食物，比如说小米粥或者是软面条，身体允许的情况下可以选择补气血以及滋补类的食物，喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鸡蛋、瘦肉、牛奶等。加强营养，促进身体恢复，遵循定时定量饮食原则，可以少食多餐。身体比较虚弱，应该注意保暖，避免着凉，不可以让机体过度疲劳，一个月之内禁止性生活。