是可以吃瓜子的。把籽中含有丰富的蛋白质以及维生素能够增强消化的功能，同时也可以促进消化，能够补充身体所需要的能量，但是在使用的时候一定要适量避免过多的食用，导致患者出现上火的情况。在怀孕早期由于体内的激素水平不稳定，会导致患者出现恶心呕吐和食欲下降等早孕反应。