产后喝五红汤能够起到补气养血的效果，而且还能够帮助乳汁分泌。而且五红汤还有一定活血化瘀的作用，能够帮助排出宫腔内的残留物。产后妇女应该多吃些高蛋白补气血的食物，能够帮助身体恢复。还要注意身体保暖，不要吃生冷刺激的食物。产后两个月内禁止同房，以免产生感染。