孕妇可以吃螺蛳粉，但是不宜多吃。因为螺蛳粉是比较辛辣的食材，而且还含有一定的添加剂，大量的吃可能会对孕妇的健康，宝宝的发育造成伤害。但是如果偶尔吃一次不会有很大的影响，根据自己胃口的变化食疗会比较好。怀孕4个月不能劳累，需要按时到医院做检查，确诊孩子的大小、发育的情况。