卧床休息保胎一般需要7到10天，多数的女性通过卧床休息就可以达到保胎的目的。如果刚怀孕害怕流产，先到医院做全面的检查，判断自身的孕酮和hcg的数值是否正常， 然后确诊是否需要药物保胎。平时多休息，不要盲目的安排性生活，减少剧烈活动，能促进胚胎稳定的发育。但是也不要有焦虑的情绪。