产后经常放屁多是因为产后消化不良，或者肠道的菌群环境失调导致的，建议应该严格的要求自己的饮食，然后注意腹部的保暖，观察是否有明显的改善。如果吃了益生菌的效果不太好，建议可以用一些有助消化的食物或者药物进行调理。这段时间内建议少吃高蛋白的食物，建议用一些粗粮进行食疗。