是不可以使用风油精的，孕妇体质比较特殊最好不要使用化学添加剂较多的物品。在怀孕之后由于体内雌激素和孕激素持续上升会出现恶心呕吐和食欲下降等症状，会随着孕期的增长逐渐的缓解。在怀孕之后还要注意营养的均衡，可以适当的吃一些高蛋白的食品，比如排骨汤或者是牛奶和豆浆等。