一般可以吃土豆，土豆中含有的营养物质是比较丰富的，而且还可以起到润肠通便的作用，有助于缓解便秘以及预防便秘，但是在吃土豆时也要避免一次性吃的过多，以免引起肠胀气或者是出现放屁增多的现象。在孕早期还需要遵医嘱服用叶酸，预防胎儿发育进行，并且还要避免发生性生活，以免导致胎儿流产。