顺产以后使用收腹带的时间没有严格的限制。可以生了宝宝以后马上使用收腹带。建议使用收腹带的松紧度要适中，避免影响子宫收缩，影响恶露排出来。等晚上睡觉的时候最好要放开，避免影响正常的血液循环。使用收腹带的时间按自己的情况而定，可以长期使用的。建议产后要多做缩肛运动，促使阴道收缩，可以有效的减轻顺产宝宝后阴道松弛的现象。