哺乳期能吃山竹会回奶吗

(女,29岁)现在我正处于哺乳期,但是我特别喜欢吃山竹,又害怕吃山竹会出现回奶的情况,哺乳期吃山竹会回奶吗?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

一般是不会回奶的,山竹含有的营养物质是比较丰富的,但是山竹属于寒凉的水果,如果吃的过多,有可能会出现肠胃不适的情况,因此要注意适量而止。在哺乳期要添加一些汤类的食物,比如排骨汤以及鲫鱼汤等等,并且还要注意饮食丰富多样化,尽量避免挑食或者是偏食,以免导致营养摄入不足。

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