吃中药之后宫寒好转的反应就是经期的变化，如果病情好转后经期就不会再有明显的痛经或者血块多的现象，而且经期的出血量和颜色也会自然恢复正常。如果确诊有宫寒的女性，可以在医生的指导下配伍合适的中药调理看看效果。平时注意经期的卫生，不要吃寒性的食物，否则护理不好病情可能反复。