可以适当的吃些魔芋粉，因为魔芋粉当中含有的蛋白质比较丰富，并且维生素以及矿物质的含量也较高，可以起到较好的宽肠通便作用，也能起到排毒效果。但是在吃的时候最好不要一次性吃得太多，吃得太多可能会诱发腹泻，由于在怀孕期间对营养的需求会增多，所以平时要注意饮食的全面性。