怀孕可以吃烤生蚝吗

(女,25岁)我之前检查出来自己已经怀孕了,最近很想要吃一些烤生蚝,很担心对孩子不好,怀孕可以吃烤生蚝吗?

精选回答

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院「三级甲等」 妇产科

怀孕期间可以吃烤生蚝,但是不推荐多吃,因为这个海鲜也稍微偏寒性,适当的吃一些可以补充丰富的蛋白质,锌元素,钙元素等,对孕妇的健康有一定的好处。确诊自己怀孕后,根据食欲的变化合理的安排食疗会比较好,还应该多吃一些比较温性的食物,警惕孕期出现贫血的现象,做到营养均衡。

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