孕妇周期一般是根据末次月经计算计，末次月经第1天开始月份减3或者加9天数加7，由于每个人的月经周期长短不一样，与实际的孕周也是有区别的患者需要定期到医院做B超了解胎儿的发育状况，患者在平时要注意多休息，避免剧烈运动，注意饮食清淡，多吃一些富含蛋白质的食物，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。