一般是需要吃到怀孕6个月左右的，可以根据自身情况来选择服用药物的时间。dha主要能够起到补充营养的效果，而且还能影响到神经系统，促进神经系统细胞生长，也有利于智力发育和视网膜发育。在怀孕期间适当吃一些dha。对宝宝的视力和大脑都能起到一定的效果，也要多吃一些高营养的食物，补充身体所需各种营养成分。