可以多对腹部进行按摩，可以紧致腹部的肌肉燃烧脂肪，同时也可以多参加体育锻炼，经常做瑜伽、游泳、散步、跳绳，可以让全身的肌肉得到锻炼。变得更加紧实，缓解肌肉松弛，增加肌肉的弹性，因为在怀孕期间会逐渐的把肚子撑大，生完宝宝后就会变得松弛。会影响肚子的美观，也可以使用收腹带。