怀孕8个月出现了肚子发硬发紧等现象，多是因为不规律的宫缩导致，孕后期偶尔会出现宫缩也是比较正常的现象，但是不要疲劳，如果经常会有这个现象，应该及时到医院做全面的检查后，安排药物调理帮助抑制宫缩。怀孕8个月已经到了怀孕的后期，如果护理不好就容易导致孩子出现早产等风险。