问怀孕几个月补充DHA
详
（女，24岁）我现在怀孕一个多月了，听朋友说怀孕后要补充DHA，说DHA对宝宝有好处，怀孕几个月补充DHA好？
精选回答
赵素敏主任医师
沧州市中心医院「三级甲等」 妇产科
从怀孕开始就应该补充DHA。在胎儿的整个发育过程中，DHA都是不能缺少的一种营养素。在怀孕20周之前，胎儿发育过程中需要的DNA相对比较少，通过合理的饮食摄入一般就能满足DHA的需要，注意多吃些鱼肉和坚果类食物，烹调菜品的时候使用亚麻籽油。