怀孕吃小米粥的禁忌

(女,24岁)我前几天发现自己怀上孩子了,大概已经有一个多月的时间了,我平时喜欢喝小米粥,想知道怀孕吃小米粥的禁忌是哪些?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

女性在怀孕后喝小米粥一般是没有什么禁忌的,可以适当的放些红糖或者是新鲜的青菜都是可以的,有利于胃肠道的消化吸收,也可以减少食欲不振的情况发生。女性在怀孕后只要是不吃寒冷及辛辣刺激性的食物,可以根据自己的饮食喜好,适当的吃些营养全面丰富的食物,这样有利于供应给宝宝充足的营养。

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