月子里可以喝蜂蜜水，坚持使用蜂蜜食疗能够起到润肠通便的功效，还可以滋阴养血。月子期间口中干涩和脾胃功能失调有关系，平时可以做到营养均衡，调整饮食的结构，不要吃太油腻的食材，看看效果。还应该观察大便是否规律，不要盲目地进补，使用蜂蜜水或者用一些果汁食疗的效果会比较好。