是要穿袜子，在坐月子的期间应该多注意身体的保暖，尽量不要受到风寒，还要多穿的厚一些，尽量不要受到风寒，受到风寒的时候就可能会导致月子疾病。同时还要多补充一些营养，多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤之类，能够增加乳汁，也可以增加乳汁的营养，在生活中应该休息，避免长时间的劳累，也不要长时间的生闷气。