确诊自己怀孕后总是有小腹部阵痛感原因比较多，主要和胚胎的着床，子宫的增大有关系，也可能是怀孕的早期孕酮水平比较低有关系。可以先在家卧床休息几天看看是否缓解，然后及时到医院做全面的检查，通过抽血等相关的检测判断胚胎的发育是否正常。这段时间内不要太疲劳，注意保胎。