应该可以吃香菜，香菜里边含有矿物质以及维生素，能有效促进胃肠道蠕动，特别是在哺乳期的时候容易出现食欲不振，适当吃一些香菜能起到醒脾开胃，增强食欲作用，有利于消化和吸收。由于产后体质比较虚弱，一定要适当吃一些富含蛋白质以及营养素比较高，食物有利于奶水增多，促进身体恢复。