女性在怀孕后，适当的服用一些钙片，一般医院里和药店里出售的都是可以的。但是女性在怀孕期间必须也要检查钙元素，如果是确实缺钙的情况才可以服用，并且女性也不要光服用钙片，也要注意适当的服用叶酸，饮食上多吃一些肉类，鱼虾，鸡蛋，牛奶，青菜，水果等有利于营养的全面供应和帮助胎儿的正常生长发育。