一般是有必要用的，骨盆带通常就是骨盆矫正带，通常可以起到矫正骨盆的作用，但有助于产后恢复，而且还能够促进身材的恢复。但是在使用骨盆带的时候，也需要掌握正确的使用方法，在产后也可以到正规的产后恢复中心，进行产后康复训练，时也可以适当的进行瑜伽锻炼，也能够促进身体恢复。