红糖有着非常不错的补血作用，能够为身体提供一定的能量。女性在怀孕初期的时候是可以适当的吃一些红糖的，这样能够一定程度上帮助缓解低血糖的症状。但是怀孕初期的时候应该注意不能够吃刺激性大的东西，也不能够吃性质寒凉的食物，以免影响到腹中的胎儿，导致流产之类情况的出现。