一般是不可以平躺睡觉的。怀孕后随着胎儿的增大，子宫会越来越大，平躺睡觉会对胎儿造成压迫，会使胎儿出现呼吸困难情况，并且也会对孕妇造成不舒服，因此最好选择侧位睡觉。在怀孕期间最好选择左侧我睡姿势，能够减轻胎儿对下腔静脉的压迫，增加胎盘血流量，从而改善胎儿供氧状态，有利于胎儿生长发育。