动了胎气一般就是指的在孕期护理不好导致了先兆流产的现象，建议可以尽快做产检，如果胎儿是存活的，开始进行保胎治疗。建议首先应该严格地卧床休息，减少不当的活动，不能进行性生活。其次根据身体的情况，建议适当地使用一些有保胎功效的药物进行治疗，也可以促进胎儿的健康生长。