应该是比较好的，能起到祛湿除寒的效果，对下寒止痛也有明显作用，但是在用艾叶泡脚的时候，要避免使用太烫的水。也不要加入凉水，这样能避免体内湿气重，在坐月子期间抵抗力和免疫力比较弱，要少接触凉水。可以吃有温补效果食物，能起到补充营养效果，对子宫恢复也有明显帮助，坐月子期间还要避免长时间久坐。