恶露有明显的臭味，多是因为生产之后护理不好，或者宫腔内有感染等因素导致的，平时不要疲劳，看看身体的变化，但是也不要吃大量刺激性的食物。如果会有明显的疼痛感，还可以及时到医院做彩超复查。这段时间内不要熬夜，观察睡眠等是否正常，还应该做好全面的护理，不要安排性生活。