问孕妇dha一天最佳时间
详
（女，26岁）我现在怀孕已经六个多月了，最近去医院做检查，医生说可以吃一些DHA帮助胎儿发育,孕妇dha一天最佳时间是什么时候?
精选回答
牛海静副主任医师
邯郸市第一医院「三级甲等」 妇产科
孕妇最好在一天中吃完饭一个小时以后服用DHA是最佳的。因为这个时间胃蠕动最强，最容易吸收。孕妇刚怀孕三个月以上，开始服用DHA，这个时间大脑中枢神经元分裂成熟的最快。如果这个时间开始补充DHA，胎儿的大脑得到充分的营养成分，可以使宝宝更聪明，建议最少要补充到怀孕后7个月左右。