产后一般可以通过瑜伽、产妇保健操等方式，能够起到收腹的效果。通常是由于怀孕的时候，随着胎儿的增大造成子宫压迫，引起腹壁的皮肤和肌肉松弛造成的大肚子。也可以在生产以后通过收腹带来缓解肚子下垂或者增大的症状。在日常生活避免饮食油腻、油炸的食物，以免引起身体的肥胖症。