孕妇可以按摩头部，如果出现了头痛头晕等不适的现象，适当地按摩治疗能够缓解不适的现象。怀孕已经6个月应该做好全面的检查，判断宝宝的大小是否正常。孕期如果精神压力大，或者休息不好就容易导致身体不适的现象，可以调整作息时间，保持心情愉悦看看是否有变化，尽量不要做运动。