没有具体的时间，需要根据产妇的身体状况决定，如果选择母乳喂养，在产后可以吃一些排骨汤以及鸡汤等食物，能够有效的促进乳汁分泌，能够有效的促进宝宝生长发育。出现乳汁减少的情况是也可以找专业的按摩催乳师进行按摩，能够提高奶水的质量，但是不要吃茄子以及韭菜等回奶的食物，会减少乳汁分泌。