一般可以催奶，无花果中含有的营养物质一般是比较丰富的，比如有蛋白质以及糖分，而且含有很多的矿物质，因此可以起到促进乳汁分泌的作用，但是效果并不是特别的明确。如果在哺乳期间有乳汁分泌不足的情况，可以适当的喝一些鲫鱼汤或者是猪蹄汤，并且也可以吃一些红皮花生米，效果会比较好。