一般可以吃黄芪炖鸡，黄芪炖鸡通常能够起到壮筋骨的作用，并且还有长肉补血的功效，通常能够促进胎儿的生长发育，但由于黄芪属于一种中药，因此尽量避免长时间的服用，以免对胎儿的发育造成不良影响。在怀孕期间要注意补充饮食营养，并且还要保持充足的睡眠时间，另外还要定期到医院进行孕检，密切观察胎儿的生长发育情况。