偶尔吃一次是没有影响的。但是不可以长期吃烧焦的食物里面存在致癌物质，对身体的危害也是比较大的，女性在怀孕期间体质会比较虚弱，而且还会伴随着恶心和呕吐等症状，需要通过清淡易消化的饮食来进行调理，也要定期到医院做产检，观察胎儿发育状况，也要适量吃富含叶酸水果。