应该是可以适量吃水果的，但是不能吃太过寒凉的水果，可以选择一些温性有润肠作用的水果，比如适当的吃香蕉，香蕉能够起到预防便秘的作用，在吃的时候可以适当热一下。剖腹产之后也可以适当的吃一些木瓜，木瓜有很好的丰胸和下奶作用，如果生产完之后乳汁分泌不足，可以通过吃木瓜催乳。