中期能少量喝蜂蜜水，可以选择早晨空腹时喝一杯蜂蜜水来滋润胃肠道黏膜，可以起到润肠通便作用。蜂蜜属于一种纯天然食物，其中含有多种微量元素和维生素能快速被身体吸收，蜂蜜的冲泡方法也是非常简单，最好选择温热水能减少蜂蜜中营养成分流失。喝蜂蜜水期间还要改善饮食，可以适当吃新鲜水果和蔬菜。