怀孕后出现有上火的情况，第一，这时候可以在饮食上注意多吃一些新鲜的青菜水果，萝卜，藕片，香蕉等，可以起到败火的作用。第二，也可以适当的喝些菊花茶，有利于去火，防止便秘的情况发生。当女性在怀孕期的时候就要注意适当的休息，不要劳累，饮食上吃些含粗纤维较多的青菜水果，也有利于胃肠道的消化吸收。