可以适量吃木瓜，木瓜本来是生活中常见一种水果，里面富含纤维素和果酸比较丰富，可以起到润肠通便作用，而且还可以提供给腹中胎儿微量元素，但是不可过多服用，避免对自身产生不利。怀孕到了晚期后主要不可以吃刺激性食物，像生活中的水果和蔬菜都可以适量吃一些，然后就是要定期到医院孕检。