怀孕初期头晕可以通过多休息同时要保持良好的睡眠，有利于改善头晕症状，一般在怀孕初期出现头晕，可能是由于睡眠不好所引起的头晕，也可能是贫血或者低血糖所引起的。如果头晕的厉害，可以到医院根据医生指导下口服一些针对性的药物进行调理，平时可以适当的吃一些含铁质的食物以及优质蛋白类的食物。