孕妇可以用白萝卜汤食疗看看效果，这个食材能够起到特别好的理气通便的作用，能够有效改善孕妇腹部胀气等不适的现象。怀孕5个月总是感觉肚子里有气，主要和身体状况差或者休息不好，胃肠道功能紊乱有关系。平时不要盲目的进补，吃一些芹菜、火龙果食疗，可以起到润肠通便的作用。