洗头用温开水比较合适，生产之后女性的身体比较差，洗头的过程中不能用冷水，不能着凉，否则对身体的恢复影响比较大。生产后月子期间做到营养均衡，不要吃寒性的食材，还应该注意保暖。洗头后需要吹干头发，不要盲目做户外活动，等产后6周需要到医院做全面的检查，判断身体的恢复程度。