哺乳期的女性是可以适量吃香菜的，吃香菜并不会发挥明显的回奶作用。香菜既是一种蔬菜，又可以作为一种调料，富含胡萝卜素和维生素c，以及各种矿物质类营养素，具有比较高的营养价值，可以提高机体的免疫功能。而且，香菜还具有一定的利尿排毒作用。哺乳期的女性适当的吃香菜，对身体健康是有益的。