在怀孕期建议用一些纯牛奶或者酸牛奶对胎儿是比较好的，因为从奶制品中可以摄入丰富的营养物质，还可以补充一定的蛋白质和钙元素，有助于促进胎儿的健康发育，避免在受孕期就出现缺钙的现象。受孕之后胎儿的发育需要大量的蛋白质和矿物质，所以可以多吃一些牛奶，鸡蛋等进行食疗，效果会比较好。