一般需要三个月左右才能够跑步，因为女性在进行剖腹产以后身体会比较虚弱，抵抗力也比较低，而且腹部还有伤口，子宫也没有恢复到正常情况，阴道里面还有恶露排出，是需要多注意卧床休息的。如果过早运动就会导致子宫收缩，严重的患者还会出现阴道出血量增多，不利于子宫的恢复，对患者的身体造成一定的危害。